爬山

昨天和朋友们一起去爬santubong山

这次没有上次“走”serapi山走洋灰路那么无趣

这次的有挑战性、有趣多了

发现我的体力还算ok

也谢谢朋友很绅士的替我拿水壶

现在很把握很珍惜每一次爬山的机会

工作的时间长，变得没什么时间做运动了

偶尔活动活动筋骨，流一点汗，到大自然去呼吸新鲜的空气

心灵也会比较健康、宁静

上次生病到昏倒，我也真的被自己给吓到

有时间的话，还是多做运动吧~

**爸爸在电话里逗我说，每天吃吃吃，要多做运动，不要吃到肥肥的

(虽然说得很中肯，但也很残忍...T__T)